怀孕初期可以喝黑豆维他奶吗（孕早期可以喝黑豆奶吗）

黑豆维他奶与普通纯牛奶哪个更好?

1、牛奶从08三聚青胺后检测都很严格。纯牛奶都不会加水但会加香。国家规定加水的不能叫纯牛奶叫含乳饮料如现在市场上的优酸乳酸酸乳营养快线都是这一类型，含乳量在30%。而70%就是水。还有一种就是调味乳如麦香牛奶（俗称早餐奶）核桃牛奶等。配料中有水但是国家规定蛋白质含量在3%以上的可以称牛奶。

2、黑豆奶比较好 黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。

3、建议不要长期喝，黑豆维他奶含嘌呤，尿酸高的人平时最好少喝或不喝。

黑豆浆的好处?

黑豆中含有丰富的雌性激素，喝黑豆浆可以增厚女性的子宫壁；可以美容养颜，减少皱纹，抗衰老；喝黑豆浆可以增强肾功能，有利于身体健康；黑豆浆可以分解脂肪，预防肥胖症发生等。长期喝黑豆浆可能会引发肾结石，危害人体健康；可能会使脾胃不好的人病情加重等。

喝黑豆浆有以下好处： 提供营养：黑豆富含蛋白质、纤维、维生素B、矿物质（如钙、铁、镁）等营养物质，能够为身体提供多种营养。 促进消化：黑豆浆富含纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题，改善消化系统功能。

黑豆浆含有丰富的大豆异黄酮，这种植物雌激素能帮助调节女性激素水平，对更年期女性的健康有益。 黑豆浆中的高蛋白质含量有助于肌肉建设和修复，对健身爱好者和运动员来说是一个很好的营养补充。 其丰富的纤维素有助于消化系统的健康，可以促进肠道蠕动，预防便秘。

最后黑豆对于女人而言还有很多特别的功效，常喝黑豆浆可以治疗产后通风、神经衰弱，肾炎浮肿、皮肤瘙痒、高血压、女子不孕、小便不利、脚气浮肿等。温馨提示 须注意的是，黑豆少吃利脾，多吃对脾脏不利；并且黑豆质地较硬不易消化，消化不良者不宜多吃。但是喝黑豆浆就可以避免这一问题。

为什么喝黑豆味的维他奶不会拉肚子

1、可以天天喝呀！ 您说的可是1升利乐盒装的黑豆奶！黑豆富含卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少“坏胆固醇”，防止动脉硬化，而皂甙具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。此外，它还有改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的功效，不但有助于减肥，还能让人保持精力充沛。

2、牛奶从08三聚青胺后检测都很严格。纯牛奶都不会加水但会加香。国家规定加水的不能叫纯牛奶叫含乳饮料如现在市场上的优酸乳酸酸乳营养快线都是这一类型，含乳量在30%。而70%就是水。还有一种就是调味乳如麦香牛奶（俗称早餐奶）核桃牛奶等。配料中有水但是国家规定蛋白质含量在3%以上的可以称牛奶。

3、建议不要长期喝，黑豆维他奶含嘌呤，尿酸高的人平时最好少喝或不喝。

4、提高排尿能力、消除浮肿的功效，不但有助于减肥，还能让人保持精力充沛。中年女性多吃些黑豆还能缓解更年期的不适症状。平时容易疲劳、代谢不好的人，每天早餐前、午餐前或晚餐前如果能喝上一杯200毫升的黑豆奶，就可以轻松达到控制食欲、调节食量并促进新陈代谢的目的。

5、您好，我系统的和你说下吧：黑豆具有高蛋白、低热量的特性。

6、我是喝阿华田长大的，放牛奶不是很好，营养过剩。不过阿华田缺少对大脑发育很有利的牛黄酸。

孕期吃什么食物有利于孕妇和胎儿?

瘦肉、鱼和鸡蛋：后者不可多食。每个孕妇每日只可吃一个鸡蛋。在中国大量吃豆制品是非常有益处的。蔬菜不限量，它含热量不高，却含有大量矿物质和维生素。烹调时，少放油。大米、黑面、豆制品：为好的一类。因为它既含热量又含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成份。

海参含有丰富的营养成分，不仅可以为胎儿发育提供多种微量元素，同时还能提供活性物质DHA，有利于胎儿智力发育，使孩子更健康。同时，孕妇吃海参也能增强抵抗力，减少在怀孕期间生病情况。水果的营养丰富 ，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。

奶类：奶类营养丰富，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，尽量少吃过凉的食物。

维他奶什么味道适合送给老人呢?

推介这四款：维他奶原味豆奶、维他奶原味低糖豆奶、维他奶无糖豆奶、维他奶健康加法系列的高钙奶。老人家肠胃功能比较弱，建议喝低糖低脂的食物，另外，老年人一般都有骨质疏松的情况，可以多喝补充钙质的饮品。

维他奶无糖豆奶不添加蔗糖，营养丰富，含有多种维生素和易吸收的优质植物蛋白，很适合高血糖的老年人喝。趁着最近有活动给奶奶买了两箱，她每天早上都会喝一瓶。我自己也很喜欢喝，喝起来刚刚好，有香浓的大豆蛋白的香味。

口感：维维豆奶注重健康品质，维他豆奶口感独特。品牌：维维豆奶是江苏品牌，维他豆奶则是香港品牌。价格：维维豆奶比维他豆奶实惠。营养成分：维维注重低糖高蛋白，适合健康人群；维他则含糖分和添加剂，适合喜欢甜味的人。

豆奶过期的话，都会结块，介于液体和固体之间的状态，闻着有股酸臭味。

有人说孕妇多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白，这种说法没有太多的科学根据。选购牛奶一定要选大品牌的产品，质量有保证。我建议大家上十大品牌网maigoo看下国内的牛奶知名品牌，如 特仑苏 雀巢 旺仔 完达山 维他奶 等 都是很好的大品牌，根据大品牌再去挑选相应适合自己的牛奶这样就方便很多。