怀孕初期爱困么（怀孕早期容易困）

怀孕的感觉是什么样的?

月经停止。这是最易察觉的。　 乳房有刺痛、膨胀和搔痒感。　 早孕反应。　 疲惫乏力。怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。　 频尿。　 乳房变化。

乳房变大、变敏感：怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。疲倦：你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮（也叫“黄体酮”）水平可能会使你感到特别困倦。

常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

孕期初期,浑身乏力,有没有什么办法可以改善?

1、白天要保证自己充沛锻炼，并呼吸到新鲜空气。做动作平缓的瑜伽或让身体放松的运动等都会对你有协助。浴缸里最多加3滴薰衣草、蜜柚、香柠檬类的香熏精油，泡个澡，放松放松。薰衣草油只需一次用量不超过3滴，在孕早期使用是安全的，但是，不建议每天使用，偶尔使用就好。

2、补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。 保持室内空气清新，经常开窗透气...，少去有异味的地方。反应二：四肢无力易疲倦对策： 少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。 适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。 多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。

3、所以这时更应该多注意休息，保证充足的睡眠，也会更利于腹中胎儿的发育。怀孕早期一定不要过于操劳，否则的话很容易导致出现流产问题。孕早期只要检查没有问题，也没有流产的征兆时，是不需要吃保胎药的。而且就算吃药，也应该是在医生的指导下服用，不要听信一些民间的偏方。

4、就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。

5、准妈咪大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，这种“害喜”症状是可以缓解的，治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。

6、怀孕初期症状1——容易疲劳 在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 普通说来，有足够性生活的女性，在月经周期一周今后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。

孕妇为什么一直想睡觉?

指导意见： 怀孕使人容易疲惫，所以爱睡觉 怀孕初期，孕妇经常感觉精神不好，动不动就想睡觉，其实不需要太担心，嗜睡是正常的生理现象。 孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。

您好，这是正常的想象，在怀孕期间由于孕妇的新陈代谢加快，体内的热量消耗多，需要的氧气消耗大，都可以造成瞌睡的现象。孕妇在瞌睡的时候适当的小睡一会是必要的，这样可以补充孕妇的体能，可以使孕妇尽快的恢复精神状态。

指导意见： 你好，怀孕以后犯困是正常的，尤其是怀孕初期每天基本就是除了吃就是想睡的状态，尽量多休息，这样宝宝才会长得好长的快。

嗜睡时可以卧床休息嗜睡是正常的妊娠反应，与体内荷尔蒙分泌有关。孕妇感到疲倦、打瞌睡时，不妨小憩一会，以半小时为宜，既可以有效减缓疲劳，又可以增加记忆力。但休息时间不宜过长，建议不要超过一小时，以免影响夜间睡眠质量。及时补充营养孕妇要做到少食多餐，及时给身体补充营养。