小孩发烧可以补充什么（小孩发烧可以补充什么营养素）

小孩发烧饮食上需要注意些什么

1、　　你好，孩子发烧36度除了到医院儿科去积极的配合医生的检查与治疗以外；在生病期间注意饮食清淡，吃流质或半流质饮食。不要吃动物性高蛋白的食物或者发物，比如：鸡蛋牛奶和荤菜荤汤等，那样会引起发热更高。

2、饮食要清淡易消化 发烧时，人体消化功能相对较弱，因此饮食应以清淡、易消化为主。避免油腻、辛辣、刺激的食物，选择米粥、面条、蔬菜汤等易消化食物，有助于减轻肠胃负担，促进身体恢复。 多补充水分 发烧会导致体内水分大量流失，因此要及时补充水分。

3、需要注意的是，小孩发烧时应避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，以免刺激胃肠道，加重病情。此外，还应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，以免影响消化功能和加重感冒症状。

小孩子发烧是什么原因?

1、小孩的发烧多半是炎症所造成，但是炎症的控制在客观上面需要有过程，像有一些小孩病毒性感冒，诊断已经明确，但是反复发烧之所以不退，就是在这个过程当中。也可能这个药物再坚持用1-2天，这个趋势就向好的方面发展，可能体温就下去。

2、小孩子突然性的出现发烧情况，大多和两种原因有关。其中一种原因是由于突然性的惊吓过度，就可引起发烧发热，甚至会有高烧症状。因为小孩子的体温调节中枢，以及神经系统发育并非十分的完善，突然性的惊吓就容易导致这些系统受到强烈刺激，从而可出现调节功能紊乱，也就容易造成体温突然性的升高变化。

3、儿童出现了突然发烧的现象，比较常见的原因，往往是发生了感染，因为孩子年龄比较小，抵抗力也比较弱，很容易出现了病毒或细菌性的感染，导致突然发烧的情况。有些上幼儿园的孩子，经常会发生交叉感染的现象，也会出现突然发烧的表现。

小孩发烧吃什么饭

1、发烧适合吃的饭菜有：清淡容易下咽的饭菜、富含维生素C的饭菜、具有杀菌作用的饭菜、易消化的饭菜、富含优质蛋白的饭菜等。清淡容易下咽的饭菜 发烧对于人体的味觉是有一定影响的，容易出现嘴巴尝不出味道等，此时需要多吃一些清淡容易下咽的食物来提供营养，比如小米粥、素面、南瓜羹、鸡蛋羹等。

2、清淡易消化的食物 发烧时期，身体机能下降，胃肠道功能可能受到影响。因此，应选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条、藕粉等。这些食物容易消化，不会给胃肠道带来太大的负担，有助于身体的恢复。富含营养的食物 虽然需要保持饮食的清淡，但也要确保摄入足够的营养。

3、如果孩子是发烧感冒伴有扁桃体的发炎，明显有咽部的疼痛，这个时候吃饭的饭菜尽量刺激的味道小，不要过甜、过咸，这样可能让孩子的咽部的疼痛的更加加重。

4、清淡易消化的饭菜：如小米粥、燕麦粥、蔬菜汤等。这些饭菜易于消化，不会给肠胃增加负担，同时能为身体提供足够的热量和营养。富含维生素的饭菜：如新鲜蔬菜、水果。这些饭菜富含维生素，有助于提高身体免疫力，促进感冒恢复。优质蛋白质饭菜：如鱼肉、豆腐、鸡蛋羹等。