小孩咳嗽发烧可以吃黄皮吗（咳嗽发烧可以吃黄皮果吗）

黄皮果有何作用

开胃助消化 黄皮果中含有丰富的有机酸等物质，味道甘酸，被盐腌过后，可以改善口感，刺激胃酸分泌，帮助胃肠道消化，达到开胃助消化的效果。

促进消化 促进消化提高人体消化功收是黄皮果最重要的功效，因为黄皮果含有丰富的果酸和膳食纤维，还含有一些微量元素，人们吃了黄皮果以后能加快消化液分泌，并能提高肠胃消化功能，可促进肠胃对身体内食物的消化与吸收，它对人类经常出现的食少，腹胀和食欲不振有特别好的缓解作用。

在夏天吃黄皮果时，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞下，虽然味道会有点苦，但是能起到降火的作用。而且在感到口渴、头脑闷热不适的时候，吃几个黄皮果不但能生津止渴，还有预防中暑的作用。

生津消暑 夏天气温一高，人们就很容易感到口渴或者是头脑闷热，这时候适量的吃一点黄皮果能起到较好的生津止渴作用，同时还能消除暑热预防上火。

黄皮果是一种维生素c含量特别高的健康水果，它含有的维生素被人体吸收以后，能促进人体中免疫细胞再生，可以提高人体免疫功能，对增强人体抗病能力有极大的好处，另外黄皮果中还含有黄酮苷和维生素a以及维生素d等多种营养成分，这些物质可以收敛肺气，也能消除炎症，对人们的咳嗽气喘有明显缓解作用。

黄皮果的功效与作用及食用方法

1、黄皮果常见的食用方法1 直接食用 黄皮果是可以在洗干净之后直接食用的，新鲜的黄皮果清洗干净后，像吃葡萄一样将皮和果核去掉后，直接吃果肉。也可以将黄皮果的果皮、果肉、果核一起咀嚼食用，是有去火和防中暑的功效的。

2、试之后每一种食用方法都是我的最爱，每一次选购都觉得好吃到不过瘾。食黄皮果，益处也是多多的，最先，特合适夏天服用，生津解渴，解暑煮消化吸收，可防止中暑等；次之，发烧感冒，干咳，浮肿，胃胀胃疼，吃一点它，亦有非常好的协助功效。

3、黄皮果作用：黄皮果甘酸而温、微苦、辛，加上黄皮果还有一个美誉叫“正气果”。饭后吃几颗黄皮会有助消化。如果整个连皮核连渣带汁一并吞下，可以起到解暑的作用，在暑气逼人的夏天，不妨多嚼几个黄皮。黄皮果不像荔枝、龙眼，吃多了就容易上火。

4、化痰平喘 鸡心黄皮果当中含有丰富的黄皮酚、维生素以及氨基酸成分，这些成分能帮助调理气血、收敛肺气。同时还有松弛胸腹肌肉紧张的作用，从而能使呼吸顺畅，对咳嗽咳痰症状能起到较好的改善作用。2 开胃消食 鸡心黄皮果味苦、辛、酸，食用之后能够促进唾液和胃酸的分泌，从而能起到开胃的作用。

吃黄皮果有什么好处和坏处

黄皮果的果皮有点苦涩，不知道黄皮果怎么吃的朋友，可能就将果皮给扔掉了，但事实上黄皮果的皮也是能够吃的，而且清热降火能够治疗消化不良，对人体十分的有益。如果想要食用黄皮果达到食疗的底部，就需要连皮带肉的一起吃掉，能够生津止渴预防中暑。

生津止渴黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。清热降火在夏天吃黄皮果时，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞下，即便味道会有点苦，但是能起到降火的作用。

黄皮果的功效与作用有哪些1 一营养价值 黄皮果是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃顺气镇咳消暑降火防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉黄皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯果脯果酱。

黄皮果的功效 增强免疫力 黄皮能为人体补充丰富多糖和多种维生素，还能让人体吸收一些氨基酸，这些物质被人体吸收后能加快人体内多种有毒物质的代谢，并能提高身体免疫功能，经常食用，能让人体免疫力明显提高。

化痰平喘 鸡心黄皮果当中含有丰富的黄皮酚、维生素以及氨基酸成分，这些成分能帮助调理气血、收敛肺气。同时还有松弛胸腹肌肉紧张的作用，从而能使呼吸顺畅，对咳嗽咳痰症状能起到较好的改善作用。

儿童不宜多吃黄皮果，黄皮有利于清热降火、消化解热，但儿童年龄尚小，消化系统不健全，吃多了会伤害肠胃。黄皮是一种常用药，其性温，味苦，辛辣。具有生津止渴、健脾和胃、化痰平喘，以及消食、理气、清热、降火等功效。对食积、胸痛、痰多、咳喘、睡眠不足、思虑过度、心烦闷等疾病有很好的疗效。