小孩发烧咳嗽可以喝小米粥吗（感冒发烧咳嗽可以喝小米粥吗）

宝宝发烧食谱营养粥

1、推荐食谱 蔬菜瘦肉粥 材料：大米、胡萝卜丁、西兰花碎、少量瘦肉末或鸡胸肉。做法：将大米煮至软烂，加入焯熟的胡萝卜和西兰花，最后放入瘦肉末煮熟，加少许盐调味。作用：易消化，补充碳水化合物和维生素。 南瓜小米粥 材料：小米、南瓜（切小块）。

2、宝宝发烧期间，适合少量多餐，以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以下是1岁内发烧宝宝食谱。西瓜水：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

3、儿童发烧时，适合吃的食谱主要包括以下几种： 糯米粥 原因：糯米粥含有丰富的碳水化合物和钙元素，这些营养物质有助于儿童在发烧期间补充营养。 注意：宝妈在准备糯米粥时，应避免添加过多辛辣或上火的食材，以免加重儿童发烧症状。

4、尽量吃一些小米粥或者是相对应来说的这些个玉米渣粥，多熬一些里面可以加入一些个山药和芋头，对于孩子发烧对于补充营养增强免疫力还是很好的。

5、汤类： 绿豆汤：绿豆汤清热下火，抑菌功能强，适合因细菌感染引起体热的宝宝发烧时食用。 蔬菜小米粥：营养丰富，促进消化，蔬菜清凉下火，含较多水分，适合发烧时食用。 银耳莲子粥：清热解暑，对宝宝也是不错的选择。

孩子咳嗽,发烧,感冒可以点什么清淡健康的外卖吃呢?

清淡主食类 粥品：白粥、小米粥、南瓜粥（易消化，补充水分）；可加瘦肉、皮蛋增加蛋白质。汤面/米粉：清汤面、鸡汤面、番茄鸡蛋面（避免辛辣油腻，汤可补充电解质）。馄饨/云吞：选择清汤底，搭配少量蔬菜。 蛋白质补充 蒸/炖类：鸡蛋羹、清蒸鱼、豆腐（柔软易吸收的优质蛋白）。

蒸菜：蒸菜是一种健康的烹饪方式，能够保留食物的原汁原味和营养成分。可以选择蒸鱼、蒸蛋或者蒸蔬菜等。这些蒸菜易于消化，不会给肠胃带来负担。豆腐：豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合感冒时食用。可以选择麻婆豆腐、清蒸豆腐或者豆腐汤等。豆腐富含钙质和铁质，有助于增强免疫力。

梨粥，胡萝卜粥。梨粥有很好的润燥作用，这个粥的制作过程也是非常的简单，可以单独的吃也可以和粳米一起煮，对出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症有很好的作用，同时还能防止咳嗽症状的出现。

喝米粥、烂挂面、西红柿汤面等。感冒了食欲和消化能力会下降，所以要吃一些开胃和营养易消化清淡的食物，可以喝米粥、烂挂面、西红柿汤面、米糊、玉米面粥等，还可以喝牛奶，吃些乳制品、鸡蛋羹等。蔬菜类应该吃一些具有清热解毒作用的蔬菜，比如大白菜，冬瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜等。

如果感冒严重的话，喝点粥，吃点清淡的菜，不可以吃大荤，还有辣的，也不可以喝茶，吃鸡蛋。多吃点流食，感冒才好得快。

发烧的时候饮食上主要应清淡为主，可以多喝水，多吃稀饭、水果、蔬菜等水分较多之品，比如可以吃些橙子、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉等，蔬菜则主要以是青菜、果茎.类为主。尽量避免大鱼大肉，或者过于油腻等食物。再者，忌食辛辣刺激性或者油炸类的食品。

宝宝发烧咳嗽吃什么菜

1、孩子发烧咳嗽时，建议吃以下饭菜： 流质或半流质食物 米汤：水分充足，易于孩子消化吸收。 枸杞山药粥：山药有助于健脾益胃，枸杞则能滋补肝肾，适合孩子发烧咳嗽时食用。 鸡蛋羹：富含蛋白质，且易于消化，能为孩子提供必要的营养。注意事项： 避免给孩子食用橘子，因为橘肉可能生热生痰。

2、小孩子发烧咳嗽期间，建议吃以下食物：新鲜的蔬菜和水果：苹果：富含维生素C，有助于增强孩子的免疫力，促进疾病恢复。雪梨：具有清肺、润肺、化痰的功效，且含有大量水分，可以缓解发烧、咳嗽症状，补充水分。西瓜：含水分多，有清热解毒、利咽润肺的作用，适合发烧时食用。

3、宝宝发烧咳嗽时，建议吃以下类型的菜：新鲜的青菜：如黄瓜、苦瓜、西红柿等。这些蔬菜具有很强的解毒功能，有助于排出宝宝体内的毒素。烹调时，可以选择上锅蒸或煲成汤的方式，使宝宝更容易接受。易消化的粥类：如小米粥、南瓜粥等。这些食物易于消化，能有效帮助宝宝补充营养。

咳嗽发烧吃什么

1、咳嗽发烧可以吃以下食物和药物：食物方面： 清淡的粥类：如小米粥、蔬菜粥等，这些食物容易消化，且能为身体提供必要的热量。 水果：如梨、橙子等富含维生素的水果，有助于增强免疫力，尤其是梨，具有润肺止咳的效果。 温开水：多喝水有助于排汗、降温和排毒，对缓解咳嗽发烧症状有益。

2、咳嗽发烧时，可以根据以下建议服用药物：消炎药物：初期：可以选择中成类的消炎药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液或四季抗病毒合剂。后期：若合并细菌感染，且头孢不过敏，可服用头孢氨苄或头孢拉定等抗生素。

3、咳嗽引起的发烧，用药主要取决于病因及伴随的临床表现，以下是一些建议：对于低热状态： 可以适当服用清热解毒胶囊、蓝芩口服液、柴银颗粒、双黄连口服液、清开灵口服液等清热解毒类药物。对于体温超过35℃的情况： 需要使用退热剂，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、阿司匹林等。

4、急性上呼吸道感染 复合感冒药物：可服用酚麻美敏片、复方氨酚烷胺片等药物来缓解咳嗽和发烧症状。 下呼吸道感染 抗生素：需使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾或头孢呋辛来治疗感染。 解热镇痛类药物：同时可服用布洛芬或对乙酰氨基酚来降低体温和缓解疼痛。