怀孕初期拉肚子能吃小米苹果粥（怀孕初期拉肚子可以吃小米粥吗）

宝宝拉肚子熬什么粥好

1、小米粥：小米在生活中比较多见，不光营养元素丰富，而且还容易消化，在宝宝拉肚子时，可以给宝宝喂一些，让宝宝身体快样的恢复。在熬小米粥时，可以多熬一会，或者是高压锅熬，这样可以更软一些，有利于宝宝的消化。

2、宝宝拉肚子，一般都会伴随着食欲不振，这时候妈妈们不妨把可以止泻的食材和粳米一起煮成粥给宝宝吃，既可以起到止泻的作用，又可以补充水分、帮助宝宝开胃。如山药、苹果、胡萝卜等食材，和粳米一直煮成粥，可以起到止泻的作用。

3、可以选择小米粥。拉肚子期间在选择吃的东西上面主要是要营养丰富，而且还不要容易消化，所以的话小米粥是一个很好的选择。具体做法呢，就是小米跟大米一起煮加水煮到米粒烂。也可以选择山药粥。因为山药里面含有很多淀粉酶等物质，能够实现也能养胃，所以说宝宝拉肚子也是可以选择山药粥的。

4、苹果粥 食材：粳米100克，苹果1个，冰糖适量。做法：苹果洗净，去皮去核，切成颗粒，粳米洗净。将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。功效：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

5、所以宝宝有腹泻，还是最好给孩子喝一些热粥，既能养胃保护胃黏膜，又能够及时给身体补充水分，预防脱水现象的产生。可以用一些养胃健脾的食材给宝宝煮成粥。例如山药、大枣、莲子、桂圆、茯苓、白果都是可以的。

6、饮食二，鲤鱼在日常生活当中是比较常见的一种食物，可以把鲤鱼做成汤给宝宝喝，喝鲤鱼汤会抑制宝宝拉肚子这种情况的出现。饮食三，白扁豆粥，食材： 新鲜白扁豆100克或干扁豆50克，粳米100克。

宝宝拉肚子可以吃什么粥

1、宝宝拉肚子可以吃粥类。比如小米粥、山药粥、南瓜粥或者米汤等食物，小米中含有的维生素可以帮助保护胃黏膜，具有一定养胃功效。而山药粥、南瓜粥、米汤等食物，不仅可以维持宝宝体内正常的饮食需求，还可以缓解腹泻。面条 宝宝拉肚子可以吃面条。

2、宝宝拉肚子，一般都会伴随着食欲不振，这时候妈妈们不妨把可以止泻的食材和粳米一起煮成粥给宝宝吃，既可以起到止泻的作用，又可以补充水分、帮助宝宝开胃。如山药、苹果、胡萝卜等食材，和粳米一直煮成粥，可以起到止泻的作用。

3、宝宝如果出现腹泻时，要注意饮食清淡，主食可以选择，一些面食或者各种粥类食物为主，例如可以选择小米南瓜粥、紫薯玉米粥，这些粥类食物，非常的容易消化、吸收，能够有利于营养利用，而且对脾胃的损伤也比较小。

4、所以宝宝有腹泻，还是最好给孩子喝一些热粥，既能养胃保护胃黏膜，又能够及时给身体补充水分，预防脱水现象的产生。可以用一些养胃健脾的食材给宝宝煮成粥。例如山药、大枣、莲子、桂圆、茯苓、白果都是可以的。

5、小米粥：小米在生活中比较多见，不光营养元素丰富，而且还容易消化，在宝宝拉肚子时，可以给宝宝喂一些，让宝宝身体快样的恢复。在熬小米粥时，可以多熬一会，或者是高压锅熬，这样可以更软一些，有利于宝宝的消化。

6、当1岁的宝宝出现拉肚子的情况时，家长需要特别注意饮食安排。因为在拉肚子期间，宝宝的肠道对食物的吸收能力会下降，如果不注意饮食，可能会加重宝宝的症状。以下是一些适合1岁宝宝喝的粥： 稀饭：将米粉或糯米粉加水煮成稀饭，可以为宝宝提供足够的水分和能量。

小米苹果粥的禁忌

然而，并非所有人群都适合享用这道粥品。对于消化功能不佳者，小米苹果粥可能导致腹泻、腹痛等不适。此外，由于该粥含糖量较高，糖尿病患者也需适量饮用，以免影响血糖的稳定。在享受小米苹果粥带来的美味与健康益处时，务必根据个人体质和健康状况做出明智选择。

然而，尽管小米苹果粥具有诸多益处，但对于特定人群来说，仍需谨慎饮用。糖尿病患者应适量饮用，以免糖分摄入过多影响血糖水平。同时，气滞虚寒者应避免饮用小米粥，以免加重身体不适症状。值得一提的是，小米苹果粥中的果胶含量较高，这种物质有助于增强身体的免疫力和抵抗力，对于改善气血虚弱具有积极作用。

此外，要注意食材的用量和比例。小米和苹果的比例可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说，小米的用量不宜过多，否则会导致粥品过于浓稠黏腻。同时，可以根据个人口味适量添加蜂蜜或糖桂花等甜味剂，以增加粥品的口感和甜度。但是要注意糖分的摄入量，避免过量摄入糖分导致血糖升高。

小米苹果粥 又是一年临近中考、高考，孩子们学习紧张，压力可想而知，这道粥非常适合这类孩子食用，既可以健脾和胃，又可安神养心，且有助于睡眠。最近体重上升比较快，夏天的衣服穿着都瘦了，晚上睡眠也不好。身边的人试了3日苹果减肥法，每天只吃苹果，的确是减了几斤。

小米粥是一种传统的食品，甚至能够作为药膳食用，有这样的一些功效，比如补气益血，临床上用来改善气血亏损的患者症状，适合体质虚弱的人群服用。小米粥还有开肠胃的效果。小米里面还有膳食纤维，可以帮助肠胃不好的患者排出体内多余的毒素。苹果蒸熟吃也是对肠胃不好的患者有很好的疗效。

苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，能有效地降低胆固醇，苹果还能防癌，预防铅中毒。苹果小米粥能健脾和胃，安神养心，而且还可以益气减肥。夏天已经到了，身上的肉肉该下去了，每天晚上吃点苹果小米粥，既可以又可以安眠。注意事项：适宜人群 一般人群皆可食用。

孕妇拉肚子食谱大全

南瓜粥 南瓜微甜，和大米煮成粥不仅容易消化，重要的是南瓜粥有丰富的维生素A。对于调理拉肚子是非常有效果的，在做南瓜粥的时候不建议放入糖，直接吃就可以了。清淡苹果粥 苹果中的果胶是非常丰富的，除了果胶之外，维生素A、维生素B也同样丰富。

拉肚子的孕妇出了可以吃蒸熟的苹果之外，还可以吃苹果粥。只需将大米洗干净之后放入锅中和切成丁的苹果一起煮熟即可，腹泻不严重的孕妇可以适当放入枸杞。苹果粥具有补中益气以及滋阴养肺的功效，对于孕妇而言功效多多。

孕妇腹泻的食谱有哪些 栗子炖羊肉 材料：羊里脊100克、栗子（鲜）30克、枸杞子15克、盐、味精、料酒、姜适量。做法：将羊肉洗净，切块。将栗子去皮取肉，洗净。锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开。文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。

婴儿拉肚子吃什么粥

1、藕粉。帮助肠胃，体制虚弱的人宜常吃。自制苹果泥。止泻。3。把米炒的微焦，烧粥，暖胃，止泻。无论哪种腹泻，饮食原则：不要过于油腻。另：宝宝病好后，要加强牛奶的补充。牛奶可以把抗生素的毒性降低。注意咨询抗生素是否过敏的问题。

2、小米粥：小米粥是宝宝腹泻时的理想食物，因为它易于消化，同时能够提供必要的营养。 熟苹果：将苹果蒸熟或煮软，加入少量冰糖，这样的食谱不仅口感好，而且有助于缓解宝宝的腹泻症状。 姜茶和山楂麦芽水：姜茶具有温暖肠胃的作用，可以帮助缓解宝宝因受凉而引起的腹泻。

3、所以宝宝有腹泻，还是最好给孩子喝一些热粥，既能养胃保护胃黏膜，又能够及时给身体补充水分，预防脱水现象的产生。可以用一些养胃健脾的食材给宝宝煮成粥。例如山药、大枣、莲子、桂圆、茯苓、白果都是可以的。