怀孕初期吃了超辣火锅（孕初期吃了一顿麻辣火锅）

为何“畸形儿”都爱找这几种孕妈?原因无非这几点,其中有你吗_百度知...

调控饮食 不知你有没有过在一夜间脸上长满痘痘的经历？如果痘痘在很短的时间大量冒出来，很可能是饮食的关系。例如，吃了炸鸡、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮肤必定很油。如在油脂分泌过程中，遭受阻塞或受到细菌感染，就会有痘痘出现。

能解辣的四种水,喜欢吃超辣火锅的你知道吗?

第一种水：牛奶 牛奶应该是常见的食物了，不过你绝对想不到牛奶水比水解辣多了，很多人辣到了之后第一反应便是喝水，觉得水可以冲淡嘴里的辣味，事实证明，效果并不理想。

牛奶：牛奶的解辣效果在这四种东西里面，仅次于冰水，牛奶里面的酪蛋白，可以把嘴巴里面的辣味树都包裹起来，然后带走，如果在吃辣的时候喝一口牛奶，就会明显感觉到嘴巴里面的辣味被冲淡了。

四川人、重庆人是典型的无辣不欢，这些人吃饭的时候，碗里没有辣椒，根本就吃不下去。但是这些人在吃辣椒的时候也会出现辣椒太辣，把自己辣的难受的情况。

减辣方法如下：第一种方法喝牛奶解辣，牛奶中的酪蛋白能将辣椒中的辣椒素包裹起来带走，而且还能加快那些被辣椒素所损伤的细胞的修复速度，可以起到很好的解辣效果。

请问怎样才能吃辣火锅而不拉肚子?

如果您的肠胃原本就不是特别好，最好就不要吃辣火锅了，辣火锅对肠胃粘膜的刺激性很强，如果辣到一定程度会灼伤肠胃粘膜，自然无法有效的消化吸收食物而导致腹泻。这种情况建议在非常嘴馋的情况下吃不是特别辣的火锅，吃火锅的同时最好选择酸奶为饮料，可以很大程度的保护肠胃。

因此在火锅食用的时候调料不能放太多的辣椒，就是平素如果病人对姜和蒜也不太耐受，这种调料也要少吃；如果喝饮料的时候不建议吃过于冰冷的饮料，加了冰块的饮料也是刺激饮食，也容易导致出现拉肚子。

火锅都是蘸着香油吃的，且火锅底也是很油腻的，油腻的食物大量吃进去又大量喝清水，如果肠胃功能稍弱，消化不良加上麻辣刺激肠胃黏膜，哪有不拉肚子之理。

没办法，因为辣椒可以刺激肠道，加速肠道蠕动引起腹泻，拉肚子对你身体有好处的，特别辣的东西停在胃肠道内的时间长了容易损伤胃肠粘膜导致溃疡出血，尽早把这些东西排出去就避免了这种情况的发生。

吃火锅会胖吗(如何减轻火锅带来的影响)

吃火锅容易发胖。因为火锅里的食物品种丰富，大部分是高脂肪、高热量的食物，高油高盐，有利于增进食欲，不知不觉吃得比较多，导致摄入热量过高，引起身体发胖。要避免发胖，吃火锅的时候尽量少放热量高的调料和食物，多吃新鲜的蔬菜，少吃肉类。少放油盐，这样就可以减少热量的摄入。

真的会因为吃一顿火锅而增加5斤体重吗？如何避免火锅后的体重增加？方法一：饭后饮用酸奶。酸奶有助于消化摄入的热量，减轻胃部负担。方法二：饮用茶水或柠檬水。这些饮品含有促进胃肠分泌消化液和加强消化的成分。方法三：多喝白开水。

晚上吃羊肉火锅会胖吗晚上吃羊肉火锅可能会发胖。羊肉火锅以肥瘦肉相间的羊肉做例子，每100克可食部分羊肉的热量为203大卡，是一种热量较高的食物，而且羊肉火锅中的火锅油热量也是比较高的，晚上机体的代谢比较缓慢，如果说晚上吃多了羊肉火锅，长期如此，是有可能会长胖的。