怀孕初期可以吃冰水果么（早孕可以吃冰水果吗）

孕期能不能吃冰箱里的食物?需要注意什么呢?

虽然说，孕妈最好不吃生冷的食物，否则对宝宝发育不利。

医生表示，孕妇在夏天要少吃雪糕，不要过分贪凉。不要以为雪糕是低温冷藏的就没有细菌了，冰冻的食品里也可能会含有耐冻的细菌，比如李斯特菌，它能在低温中存活并繁殖，进入孕妇身体里就可以造成流产、胎儿畸形。

从备孕开始，吃营养丰富的食物对孕妈就非常重要。怀孕妈妈在妊娠期间，注意饮食，保持营养均衡。 孕妇性生活注意事项： 头3个月禁止性生活期 从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，应尽可能禁止性生活。

孕妇不可以吃刚从冰箱里拿出来的水果和熟菜。冰饮水果非常容易滋生细菌，刺激性胃肠，危害食欲，怀孕期间应防止生冷食物、辛辣刺激性食材，最好吃常温下的新鲜的水果。 孕妈妈在孕期肠胃对热冷的刺激性非常敏感，容易拉肚子。发生腹疼状况。

孕期不宜吃的食物，不是说完全不能吃，或者可以吃一点，但是，不要吃得太多即可。尽量保证每天有一定量的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、脂类的摄入，避免营养和食物种类的单一。怀孕期间注意营养均衡。孕期一切正常，没有阴道出血，没有腹痛等症状，所有食物孕妇都可以适量吃，只是不要过量。

冰箱里的食物温度太低，会引起肠胃不舒服，尽量不吃。孕妈一定要注意不能吃霉变的食物，霉菌毒素的侵害可能会导致宝宝畸形或者遗传性疾病。睡姿 在孕早期1--3个月的时候，对孕妈的睡姿没有太高的要求，但是趴着睡或者搂东西睡的习惯要改掉。

孕妇孕早期吃水果有哪些禁忌?

1、避免生冷水果：孕妇应该避免食用生冷的水果，因为这些水果可能会导致胃肠不适或感染。例如，柚子、橙子等柑橘类水果含有较高的酸度和维生素C，如果不经过加热处理就直接食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹泻、呕吐等症状。

2、避免食用寒凉性水果：孕妇在怀孕期间，体质较为敏感，容易受寒凉食物的影响。因此，孕妇应避免食用寒凉性的水果，如西瓜、香蕉等。过多食用寒凉性水果可能导致孕妇腹泻、腹痛等症状，对胎儿和孕妇的健康不利。避免食用高糖水果：孕妇在食用水果时，应避免食用含糖量较高的水果，如葡萄、荔枝等。

3、菠萝：菠萝中含有一种酶称为溶菌酶，它可能导致子宫收缩，增加流产的风险。因此，孕早期的妇女应该避免食用菠萝。柚子：柚子中的某些成分可能干扰药物的代谢，增加药物在体内的浓度，从而对胎儿产生不良影响。因此，孕早期的妇女应该避免食用柚子或柚子汁。

怀孕初期胃不舒服能不能吃水果

补充维生素，多食用蔬菜和水果，以此补充叶酸，缓解胃肠不舒服的症状。孕妇可以让家人帮忙按摩，按压足三里穴，调理脾胃，改善不适。

水果类。水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。水果可以洗净生吃。这样就避免了加热过程中维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果。对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。通过本文的介绍可以知道孕早期的胃不舒服与怀上的是男孩还是女孩没有什么关系。

榴莲：榴莲虽然是一种美味的水果，但是它的热量和脂肪含量都很高，容易引起消化不良和腹胀。而且，它还会引起孕妇的身体发热，导致胎儿发育异常。荔枝：荔枝是一种很容易导致过敏反应的水果，容易引起孕妇的皮肤瘙痒、呼吸困难、过敏性休克等症状。

孕早期胃不舒服吃冷水果可以吗

怀孕后出现胃难受的情况，一般适当地给予清淡饮食、少食多餐等对症处理可以缓解。在怀孕后出现有胃难受，多数是由于怀孕以后体内的激素水平增高，导致的胃肠蠕动减慢；因此，就会导致出现有恶心、呕吐、食欲不振、胃胀等的情况发生。

处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。

叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。孕初期要避免大寒大冷的食物，饮食要咸淡得宜，不能过重口味。除了可以吃水果，还可以多补充钙和铁质，以及其他维生素，避免摄入过多的油脂，避免孕期肥胖。

一般来说，孕妇偶尔吃一两次凉的食物对胎儿是没什么影响的，如果长期大量的吃，就得看各人体质了。 我妈家楼上的邻居，怀二胎的时候怀相不错，所以就一直上班。 孕妇本身比较怕热，再加上天气炎热，想着自己比较辛苦，那就好好犒劳下吧，于是一口渴就吃冰淇淋，喝冰水。

怀孕不能吃什么水果

不是不能吃，是要少食以下水果：山 楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、龙眼：妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。

孕妇不能吃哪些水果山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。孕妇不能吃哪些水果柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。

西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分；山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。

首先，不要吃桂圆，这个大家应该都知道，桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，千万不要偷吃禁果，否则极易导致流产，切记！2然后不能吃菠菜，菠菜可以补血，适合女人吃，但是怀孕之后就不适合了，读书时候也学过，菠菜含有大量草酸，会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙。